MASSA LEVE COM FRANGO ASSADO
Depois desta altura de festas, em que muitas vezes o frango assado acaba por ser uma das opções em cima da mesa, ficam as sobras... E com elas vem uma questão: O que faço com... neste caso... o frango assado que sobrou?
Bem,... pode congelar, mas se quiser aproveitar para fazer a próxima refeição, fica aqui uma sugestão leve, para quem abusou um pouco mais por estes dias.
A nutricionista recomenda: O reaproveitamento de sobras é algo que deve estar sempre presente como uma alternativa para não deitar fora a comida (nem deixar estragar)!
Sabia que cada português desperdiça cerca de 97kg de comida por ano? Saiba mais aqui.
Além disso, o reaproveitamento leva à otimização do orçamento familiar! No poupar é que está o ganho!
Informação nutricional:
Dose de consumo de 300g - aprox. 300kcal
Ingredientes: (dá para cerca de 3 doses)
2 peitos de frango assado (sem pele - lembre-se: a pele é rica em gordura saturada ("gordura má"))
1 colher de sopa do molho …
Depois desta altura de festas, em que muitas vezes o frango assado acaba por ser uma das opções em cima da mesa, ficam as sobras... E com elas vem uma questão: O que faço com... neste caso... o frango assado que sobrou?
Bem,... pode congelar, mas se quiser aproveitar para fazer a próxima refeição, fica aqui uma sugestão leve, para quem abusou um pouco mais por estes dias.
A nutricionista recomenda: O reaproveitamento de sobras é algo que deve estar sempre presente como uma alternativa para não deitar fora a comida (nem deixar estragar)!
Sabia que cada português desperdiça cerca de 97kg de comida por ano? Saiba mais aqui.
Além disso, o reaproveitamento leva à otimização do orçamento familiar! No poupar é que está o ganho!
Informação nutricional:
Dose de consumo de 300g - aprox. 300kcal
Ingredientes: (dá para cerca de 3 doses)
2 peitos de frango assado (sem pele - lembre-se: a pele é rica em gordura saturada ("gordura má"))
1 colher de sopa do molho …